Der Geburtsvorbereitungskurs besteht aus 14h, die sich auf 7 x 120 Minuten aufteilen. Die ersten 3 Abende finden ohne Partner statt. Am 4. + 5. Abend sind die Papi’s (oder auch Freundin, Oma, Tante…) herzlich eingeladen. Die letzten beiden Abende finden nochmals ohne Begleitung statt.

Der Kurs umfasst folgende Themen:

  • Körperarbeit
  • Atmung
  • Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
  • Brustvorbereitung + Stillen
  • ambulante Geburt
  • Kliniksituation
  • Wochenbett
  • Entspannungsübungen + Massagen

Die Geburtsvorbereitungskurse finden bis auf weiteres online statt.